2009-10-01から1ヶ月間の記事一覧

2009-10

2006年7月7日から4年目のサーフィンライフですが、月に1,2回と多忙な日々? ヨソジ秒読み。家庭円満。体重64kgを刻んでしまった。 スケボーも月1,2回。昼休みにエアパドル、片足屈伸。 朝晩の肺トレが3min30sできた。コンスタントに2min,over。…